El síndrome de abstinencia, es una manifestación física y psicológica que sufren quienes dejan de consumir una sustancia a la que son adictos. Puede ser causado por drogas, alcohol, tabaco e incluso medicamentos. Este fenómeno es un obstáculo importante en la recuperación, ya que sus síntomas pueden ser tan intensos que llevan a la persona a recaer.
Este artículo explorará las causas, los síntomas y los tratamientos del síndrome de abstinencia. Su objetivo es generar conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas con adicción y subrayar la importancia del apoyo médico y psicológico para superar esta etapa.
¿Qué es síndrome de abstinencia?
- El síndrome de abstinencia es un grupo de síntomas físicos y mentales que una persona experimenta al dejar de consumir una sustancia.
- Los síntomas del síndrome de abstinencia varían, según el tipo de sustancia y el tiempo de consumo.
- La nicotina es altamente adictiva, y el síndrome de abstinencia del tabaco afecta al 85% de los fumadores que intentan dejarlo.
- ¿Cuándo desaparece el síndrome de abstinencia? Los síntomas del síndrome de abstinencia del tabaco suelen aparecer entre el primer y cuarto día, intensificarse y luego disminuir gradualmente en un periodo de 7 a 30 días.
¿Qué síntomas presenta el síndrome abstinencia?
- Los síntomas del síndrome de abstinencia no son los mismos para todos, ya que depende del tipo de sustancia a la que la persona es adicta y de sus características individuales.
- La mayoría de las personas con síndrome de abstinencia experimentan un deseo intenso de volver a consumir, además de irritabilidad, cambios de humor y dificultad para concentrarse.
Síntomas de abstinencia por sustancias
- Síndrome de abstinencia cerveza: escalofríos, náuseas, dolor de cabeza deshidratación.
- Tabaco: deseo de fumar, irritabilidad, dolor de cabeza, problemas de sueño y concentración, y aumento de apetito y peso.
- Narcóticos: Respiración agitada, sudoración, fiebre, dolor muscular y abdominal, y aumento del ritmo cardiaco.
- Ansiolíticos: debilidad, malestar, temblores, depresión, insomnio, delirio, y alucinaciones.
- Anfetaminas: Cansancio inquietud, depresión, delirios y alucinaciones.
¿Cuánto dura el síndrome de abstinencia alcohólica?
Los síntomas de abstinencia del alcohol tienden a presentarse 8 horas después del último trago, pero se pueden presentar días más tarde. Tienden a alcanzar su punto máximo en 24 a 72 horas, pero puede continuar durante semanas.
- Inicio (8 a 24): Comienzan los síntomas leves como ansiedad, temblores, fatiga e insomnio.
- Pico (24 a 72) la ansiedad, los temblores, la nauseas, la sudoración y los cambios en el estado de ánimo se intensifican, pudiendo aparecer alucinaciones.
- Complicaciones graves: En casos severos, pueden surgir convulsiones 24-48 horas) o el delirium (48-72 horas) que son emergencias médicas.
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¿Cuándo desaparece el síndrome de abstinencia?
La duración del síndrome de abstinencia es muy específica para cada tipo de sustancia:
- síndrome abstinencia cerveza: los síntomas iniciales como temblores y nauseas suelen alcanzar su punto máximo en 24 a 72 horas. Sin embargo en casos de dependencia severa, los síntomas pueden prolongarse durante semanas, algunos, como la ansiedad y el insomnio.
- El deseo intenso de fumar disminuye gradualmente y la mayoría de los síntomas como la irritabilidad y los problemas de concentración suelen desaparecer después de 3 a 4 semanas.
- Narcóticos: los síntomas agudos, como el dolor muscular y la sudoración, generalmente alcanza su pico en pocos días y disminuyen en una semana.
- Anfetaminas y cocaína: Después de un consumo intenso, el bajón inicial puede durar varios días. Los síntomas crónicos como la depresión, la ansiedad y el anhelo por la droga pueden prolongarse durante semanas o meses.
- Ansiolíticos: La duración varían según el tipo de benzodiacepinas. Para las de acción corta, los síntomas pueden parecer rápidamente, mientras que en las de vida media larga pueden manifestarse días después de suspender el consumo. Los síntomas del síndrome de abstinencia pueden persistir por semanas o meses y en algunos casos, la ansiedad y el insomnio pueden recurrir o durar años.
¿Qué hacer si tengo síndrome de abstinencia?
Buscar ayuda profesional es el primer y más importante paso es contactar a un profesional de la salud, como un médico o un especialista en adicciones:
- Diagnosticar la intensidad del síndrome de abstinencia: Evaluar la gravedad de los síntomas para determinar el tratamiento adecuado.
- Supervisar la desintoxicación: controlar tus signos vitales y el estado de salud para prevenir complicaciones graves, especialmente en la abstinencia de alcohol o ansiolíticos que pueden ser potencialmente mortales si no se manejan correctamente (conoce más sobre el efecto de la mediación aquí).
- Recetar medicamentos: Existen fármacos que pueden aliviar los síntomas de la abstinencia como las benzodiacepina o la metadona y la buprenorfina. Estos medicamentos ayudan a mitigar el malestar físico y el riesgo de convulsiones.
- Proponer un plan de tratamiento integral: El tratamiento del síndrome de la abstinencia es solo el primer paso. Un profesional te ayudará a crear un plan a largo plazo que incluya terapias psicológicas, grupos de apoyo estrategias para prevenir futuras recaídas. (conoce más sobre la psicología aquí).
Conclusión
El éxito en el tratamiento de este síndrome depende un enfoque integral y personalizado que combine el apoyo médico, la terapia psicológica y un fuerte sistema de apoyo social. Al reconocer que la abstinencia es una condición médica que requiere atención profesional, podemos desmitificar el proceso y proporcionar a quienes lo sufren las herramientas necesarias para superarlo de manera segura. En última instancia, el manejo adecuado del síndrome de abstinencia.
Referencias
